Waarom doe je het niet gewoon?

Tja. Als dát zou werken, was mijn werk een stuk eenvoudiger.

Ik ben Inez van Arkel. Al 33 jaar houd ik me bezig met gedrag en verandering. En één vraag blijft me fascineren: waarom lukt iets soms niet, terwijl je heel goed weet wat je wilt?

Een belangrijk deel van mijn loopbaan begeleidde ik mensen met ADHD, autisme en gedrag dat voor hun omgeving soms moeilijk te begrijpen was.

Daar leerde ik hoe belangrijk het is om verder te kijken dan wat iemand doet.

Want weten wat verstandig is, betekent nog niet dat het ook makkelijk is om te doen.

Wat maakt een stap lastig? Wat helpt iemand om te beginnen? En hoe zorg je ervoor dat iets ook in het dagelijks leven werkt?

Die vragen vormen nog steeds de basis van mijn werk.

Ik kende die volle zolder zelf ook.

Na mijn scheiding richtte ik met weinig budget een huis in voor mijzelf en mijn drie kinderen.

Gratis spullen waren welkom. Handig, dacht ik. Misschien kon ik ze later nog gebruiken.

En zo werden mijn schuur en zolder steeds voller.

Tot ik begon te merken hoeveel aandacht al die spullen eigenlijk vroegen. Ik moest ze bewaren, verplaatsen, organiseren en steeds opnieuw bedenken wat ik ermee wilde.

Op een gegeven moment viel het kwartje.

Ik miste geen spullen. Ik miste rust.

Toen ik andere keuzes begon te maken, merkte ik hoeveel lucht dat gaf. Niet alleen in mijn huis, maar ook in mijn dagelijks leven.

Het begint bij je spullen. Maar daar stopt het niet.

Als je gaat ontspullen, kom je allerlei keuzes tegen.

Wil ik dit nog bewaren? Gebruik ik het eigenlijk? Past het nog bij mijn leven? En wat doe ik met spullen waar herinneringen aan vastzitten?

Dat zijn soms verrassend lastige vragen.

Maar iedere keer dat je een keuze maakt, oefen je iets wat je ook buiten je huis kunt gebruiken.

Je leert beter zien wat belangrijk voor je is. Waar je aandacht naartoe gaat. Wat je wilt houden en wat je kunt loslaten.

En dat merk je uiteindelijk ook in andere delen van je dagelijks leven.

In je agenda. In hoe je je tijd gebruikt. In wat je aandacht geeft.

Zo wordt opruimen het begin van iets groters: meer rust, ruimte en regie.

Je hoeft niet je hele leven tegelijk aan te pakken.

Een volle zolder kan een enorme klus lijken.

Maar één plank? Daar kun je misschien vandaag al iets mee.

Daarom werk ik graag met kleine, haalbare stappen. We kijken naar wat er op dit moment speelt en waar je het meeste verschil kunt maken.

Niet alleen naar wat je zou kunnen doen, maar ook naar wat ervoor zorgt dat het in jouw dagelijks leven lukt.

En als het even niet lukt? Dan kijken we opnieuw. Wat zat er in de weg? Wat kan makkelijker? Welke stap past nu wel?

Dat is voor mij begeleiden.

Jij doet het zelf. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Ik blijf met je meekijken, zodat je niet alleen begint, maar ook verder kunt.

Mensen verbinden en in beweging brengen

Naast mijn werk met gedrag en verandering heb ik altijd graag mensen samengebracht.

In Scheveningen ontwikkelde ik bijvoorbeeld het sociale en creatieve project Leef-tijd.

Mensen ontmoeten elkaar, ontdekken mogelijkheden en komen samen in beweging. Dat vind ik belangrijk.

Diezelfde belangstelling neem ik mee in mijn lezingen, workshops en begeleiding.

Ik wil dat mensen niet alleen iets herkennen of begrijpen, maar ook ontdekken wat ze er zelf mee kunnen.

Het hoeft niet groots te beginnen.

Soms is één andere keuze al een mooie eerste stap.

Zullen we samen kijken wat voor jou werkt?

Misschien wil je thuis meer ruimte. Misschien ben je vooral op zoek naar rust en overzicht. Of wil je leren hoe je het makkelijker bijhoudt.

In Blijvend Opgeruimd help ik je om daar stap voor stap mee aan de slag te gaan.

Met praktische uitleg, een community en twee keer per maand live groepsbegeleiding.

Ontdek Blijvend Opgeruimd